Produkt zum Begriff Sitzen:
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ConSet Schreibtisch zum Sitzen u. Stehen höhenverstellbar
ConSet Schreibtisch zum Sitzen u. Stehen höhenverstellbar Schreibtische zum Stehen und Sitzen beugen Haltungsschäden vor, sind effektiv bei Rückenproblemen und fördern letztlich auch die Konzentrationsfähigkeit. Steh-Sitz-Schreibtische von ConSet lassen sich ganz leicht über einen Schalter bedienen. So können Sie unproblematisch Ihre Position mehrfach am Tag verändern. Sie bleiben gesund und fit und Ihr Kopf kann sich neuen Inspirationen zuwenden. Das stabile Mono-Hubsäulen-Gestell bietet viel Platz im Fußraum. Den höhenverstellbaren Schreibtisch erhalten Sie mit einer strapazierfähigen Melamin-Beschichtung in weiß oder Buche-Dekor in 2 verschiedenen Größen. Lieferumfang: 1x Schreibtisch STEH/sitz ohne Dekoration und Beimöbel wird zerlegt geliefert Maße: wählbare Größen: ca. 100 x 80 cm ca. 120 x 80 cm Höhe: ca. 68 - 120 cm Tischplattenstärke: ca. 2,5 cm Farben / Oberflächen: &n...
Preis: 639.00 € | Versand*: 30.00 € -
Bank mit 5 Sitzen
Entspannen Sie sich in Komfort und Stil mit unserer 5-Sitzer-Bank! Perfekt für öffentliche Bereiche, Wartezimmer oder den eigenen Garten. Robust, elegant und bereit, Ihren Raum zu bereichern. Entdecken Sie den Luxus des gemeinsamen Sitzens und genießen Sie jede Minute mit Familie, Freunden oder Kollegen. Erleben Sie eine einzigartige Kombination aus Design und Funktionalität. Einzigartig auch dahingehend, dass die beiden Teller an den Enden auch als Abstelltisch funktionieren, die mit weiteren der Sorte kombiniert werden können um eine weitere interessante, einladende Struktur zu schaffen. Artikelfeatures: leicht zu reinigen robust einzigartiges Design
Preis: 649.00 € | Versand*: 0.00 € -
CLP Sitzaufnahme Bürostuhl 2 I Sitzmechanik Für Ergonomisches Sitzen I Drehstuhlaufnahme Aus Metall
Sitzaufnahme Bürostuhl 2 Die Sitzaufnahme aus stabilem Metall ist mit zwei Bedienhebeln ausgestattet. Über den ersten wird die Höhenverstellung des Drehstuhls geregelt während der zweite Hebel die Permanentkontaktmechanik der Rückenlehne öffnet oder arre
Preis: 20.99 € | Versand*: 5.95 € -
Natürlich sitzen! (Pohl, Helga~Kaemper, Birgit)
Natürlich sitzen! , Der Schlüssel zu unserer Gesundheit: das Übungsprogramm für gesundes Sitzen »Die meisten Beschwerden entstehen durch falsches Sitzen«, sagt Dr. Helga Pohl, die Begründerin der Pohltherapie®. In diesem praktischen Gesundheitsratgeber teilt sie zusammen mit der Pohl- und Physiotherapeutin Birgit Kaemper ihre jahrelange Erfahrung zum Entstehen unerklärlicher Schmerzen im Körper. Entspannt und aufrecht sitzen mit der Pohltherapie Die ganzheitlichen Körpertherapeutinnen zeigen, wie man entspannt und aufrecht sitzen kann und welche Folgen falsche Sitzhaltungen für unser ganzes Körpersystem haben können. Sie erklären die ca. 30 häufigsten Beschwerden von Kopf bis Fuß und welche Körperhaltungen ihnen zugrunde liegen. Die Liste reicht von Kopfschmerzen, Schulterschmerzen und Schwindel über Sodbrennen, depressive Verstimmungen bis hin zu Knieschmerzen und Fußproblemen. Mit Step-by-Step-Anleitungen und Übungsvideos (über QR-Codes) selbst aktiv werden und schmerzfrei leben Mit vielen Übungen kann man selbst aktiv werden, Beschwerden lindern und heilen und auch präventiv vermeiden, dass falsche Haltungsmuster entstehen. Denn solange wir nicht mitbekommen, wie wir sitzen, können wir unsere Schmerzen nicht dauerhaft loswerden. In der Pohltherapie® geht darum, die eigenen ungesunden Gewohnheiten zu erkennen und mit einem geschärften Körperbewusstsein dauerhaft vital und schmerzfrei zu leben. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20231102, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Pohltherapie - Schmerzen körpertherapeutisch selbst behandeln##, Autoren: Pohl, Helga~Kaemper, Birgit, Seitenzahl/Blattzahl: 253, Keyword: Beschwerden loswerden; Beschwerden von A bis Z; Dr. Helga Pohl; Fehlhaltung Sitzen; Ganzheitliche Heilung; Gesund durch sitzen; Gesundheitsratgeber; Hallux valgus; Knieschmerzen; Kopfschmerzen; Körpertherapie; Nackenbeschwerden; Nackenverspannung; Ohrgeräusche; Pohltherapie; Ratgeber Gesundheit; Ratgeber sitzen; Schulterschmerzen; Selbsthilfe; Selbstmassage; Selbthilfe Schmerzen; Tinnitus Behandlung; Ursachen für Schmerzen; Verdauungsstörungen; Verspannungen im Rücken; alternativ heilen; entspannt sitzen; falsches Sitzen Bauchschmerzen; falsches Sitzen Knieschmerzen; falsches Sitzen Symptome; falsches sitzen Folgen; falsches sitzen Kopfschmerzen; falsches sitzen Rückenschmerzen, Fachschema: Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin, Fachkategorie: Medizin des Stütz- und Bewegungsapparates, Muskuloskelettalmedizin~Alternativmedizin~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Umgang mit / Ratgeber zu Kopfschmerzen und Migräne, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Umgang mit Rückenproblemen, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Knaur MensSana HC, Verlag: Knaur MensSana HC, Verlag: Knaur MensSana, Länge: 221, Breite: 152, Höhe: 27, Gewicht: 520, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Autor: 9783426656563 9783426658888, eBook EAN: 9783426468166, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
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Wie sollte man am Schreibtisch sitzen?
Beim Sitzen am Schreibtisch ist es wichtig, eine aufrechte und ergonomische Haltung einzunehmen, um Rücken- und Nackenschmerzen vorzubeugen. Die Füße sollten flach auf dem Boden stehen und die Knie in einem 90-Grad-Winkel gebeugt sein. Der Rücken sollte gerade sein und die Schultern entspannt. Zudem ist es ratsam, den Bildschirm auf Augenhöhe zu positionieren, um den Nacken zu entlasten. Regelmäßige Pausen und Bewegung sind ebenfalls wichtig, um Verspannungen zu vermeiden.
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Welche Eigenschaften sollte ein ergonomisch gestalteter Bürostuhl für ein gesundes Sitzen am Arbeitsplatz aufweisen?
Ein ergonomisch gestalteter Bürostuhl sollte über eine verstellbare Sitzhöhe, -tiefe und -neigung verfügen, um eine optimale Sitzposition zu ermöglichen. Zudem sollte er eine Lordosenstütze für die Wirbelsäule und Armlehnen zur Entlastung der Schultern bieten. Eine atmungsaktive Polsterung und eine flexible Rückenlehne sind ebenfalls wichtige Eigenschaften für gesundes Sitzen am Arbeitsplatz.
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Suche einen neuen Bürostuhl für langes Sitzen unter 500 Euro.
Es gibt viele gute Optionen für Bürostühle unter 500 Euro, die für langes Sitzen geeignet sind. Einige beliebte Modelle sind der Ikea Markus, der Topstar Open Point SY Deluxe und der Hbada Ergonomischer Bürostuhl. Diese Stühle bieten eine gute Unterstützung für den Rücken und sind bequem für längere Sitzzeiten. Es ist wichtig, verschiedene Modelle auszuprobieren, um den Stuhl zu finden, der am besten zu den individuellen Bedürfnissen passt.
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Könntet ihr 8 Stunden am Computer sitzen?
Als KI habe ich keine physische Präsenz und kann daher nicht am Computer sitzen. Aber ich kann kontinuierlich arbeiten, solange meine Systeme aktiv sind. Menschen sollten jedoch regelmäßige Pausen einlegen, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu erhalten.
Ähnliche Suchbegriffe für Sitzen:
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Starrett, Kelly: Sitzen ist das neue Rauchen
Sitzen ist das neue Rauchen , Neueste wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass zu viel Sitzen zur Entstehung einer Vielzahl von Erkrankungen beitragen kann - von Fettleibigkeit und Diabetes bis hin zu Krebs und Depressionen. Wer im Sitzen arbeitet, erkrankt zudem häufig am Muskel- und Bewegungsapparat. Sitzen am Arbeitsplatz birgt somit genauso ein Berufsrisiko wie das Heben schwerer Lasten. Fakt ist: Der Stuhl ist unser Feind und bringt den Körper Stück für Stück um. In seinem bahnbrechenden neuen Buch stellt der namhafte Physiotherapeut und Autor des weltweiten Bestsellers Werde ein geschmeidiger Leopard Dr. Kelly Starrett einen detaillierten Schlachtplan für das Überleben in unserer sitzenden Gesellschaft vor. Er bietet kreative Lösungen, um die Zeit zu verkürzen, die wir sitzend verbringen, und zeigt Strategien, mit denen sich der Schreibtisch in einen dynamischen Arbeitsplatz verwandeln lässt. Der Leser lernt, wie man: - schädliche Körperhaltungen ausfindig macht und korrigiert - Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen eliminiert - Karpaltunnelsyndrome vermeidet bzw. dauerhaft lindert - Wirbelsäule und Rumpf korrekt ausrichtet und stabilisiert - natürlich läuft, in die Hocke geht, Lasten trägt und den Rumpf beugt - mit 14 Mobilisationsplänen tägliche Grundlagen-Körperarbeit absolviert, um Schmerzen zu beseitigen und die Beweglichkeit zu verbessern Dieses Buch hilft allen, die viel sitzen, egal ob sie ihre Leistung am Arbeitsplatz oder jenseits davon verbessern, Gewicht verlieren oder einfach nur schmerzfrei leben wollen. Es ist eine revolutionäre Kur gegen den Schreibtischtod. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 38.00 € | Versand*: 0 € -
Schülertisch zum Sitzen und Stehen mit Fußstütze
Gesund arbeiten mit Haltungswechsel! Unser Schülertisch mit höhenverstellbarer Fußraste, kann sowohl im sitzen als auch im stehen genutzt werden. Der Tisch steht auf einem kunststoffpulverbeschichtetem Kufengestell mit Trittschutzkappen, welche optional mit Filzgleitern erhältlich sind (FG-ST). Fußrastenhöhen: 22/34 cm; 28/40 cm; 34/46 cm; 40/52 cm Artikelfeatures: höhenverstellbare Fußraste stehend und sitzend nutzbar
Preis: 329.00 € | Versand*: 3.90 € -
K.L.A.R. - Literatur-Kartei "Dann bleib ich eben sitzen!"
K.L.A.R. - Literatur-Kartei "Dann bleib ich eben sitzen!" , Unterrichtsmaterial für Lehrer an weiterführenden Schulen, Fach: Deutsch, Klasse 7-10 +++ In dieser Literatur-Kartei bekommen Sie alles, was Sie für den Einsatz des Romans "Dann bleib ich eben sitzen!" im Unterricht brauchen. Die Arbeitsblätter für die Sekundarstufe sichern das Textverständnis und liefern ergänzende Hintergrundinformationen. So helfen die Materialien Ihren Schülern, die Geschichte des Protagonisten nachzuvollziehen, ein Lesetagebuch zu erstellen und sich mit den wichtigen Themen des Romans auseinanderzusetzen: Versetzung und die drohenden Konsequenzen, wenn diese nicht erfolgt; Berufswahl und Verantwortung für sich und andere zu übernehmen. Die Kopiervorlagen zur Leseförderung enthalten handlungsorientierte Aufgaben, Schreibaufträge, Diskussionsanregungen zur Auseinandersetzung mit den Themen Versetzung und Berufswahl, die insbesondere an Förderschulen, Hauptschulen oder Gesamtschulen eingesetzt werden können. Kurz: Wir nehmen Ihnen die Unterrichtsvorbereitung ab und liefern Ihnen sofort einsetzbare Materialien, die die Jugendlichen zum Lesen motivieren und sie auch zu Hause weiterlesen lassen. hemenschwerpunkte dieser Literatur-Kartei: . Versetzung und Berufswahl . Verantwortung für sich und andere übernehmen . ein Lesetagebuch erstellen , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20190401, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: K.L.A.R.-Taschenbuch##, Fachschema: Deutsch / Lehrermaterial~Literaturunterricht / Lehrermaterial, Bildungsmedien Fächer: Deutsch/ Kommunikation, Fachkategorie: Weiterführende Schulen~Unterrichtsmaterialien~Unterricht und Didaktik: Erstsprache: Lese- und Schreibkompetenz, Sprache: Deutsch, Bildungszweck: für weiterführende Schulen~Für die Kooperative Gesamtschule~Für die Realschule~Für die Sekundarschule~Für die Gesamtschule~Für die Hauptschule~Für die Integrierte Gesamtschule~Förderschule/Förderzentrum/Schule mit Förderschwerpunkt Lernen~Förderschule/Förderzentrum/Schule mit Förderschwerpunkt Emotionale und soziale Entwicklung~für weiterführende Schulen (Deutschland)~Für die Vorschule (Deutschland), Interesse Alter: empfohlenes Alter: ab 13 Jahre, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 13, Fachkategorie: Unterricht und Didaktik: Erstsprache: Literatur, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Verlag an der Ruhr GmbH, Verlag: Verlag an der Ruhr GmbH, Verlag: Verlag an der Ruhr, Länge: 304, Breite: 222, Höhe: 17, Gewicht: 404, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch,
Preis: 22.99 € | Versand*: 0 € -
Prokopetz, Felicitas: Wir sitzen im Dickicht und weinen
Wir sitzen im Dickicht und weinen , Valerie hat nicht die einfachste Beziehung zu ihrer Mutter. Am besten klappt es, wenn die beiden einander nur selten sehen. Doch eine Krebsdiagnose schafft neue Tatsachen - vom einen Tag auf den anderen muss Valerie für ihre Mutter da sein, ganz gleich, wie schwer ihr das fällt. Und sie bekommt es mit der Angst zu tun: Was, wenn dies tatsächlich das Ende ist? Als zeitgleich Valeries Sohn beschließt, ein Schuljahr im Ausland zu verbringen, droht ihre Welt vollends aus den Fugen zu geraten. »Ein kluger, vielschichtiger Roman, der traurig-schön davon erzählt, was Familie mit uns macht.« CAROLINE WAHL , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man das Sitzen am Schreibtisch ergonomisch optimieren? Wie wirkt sich langes Sitzen auf die Gesundheit aus?
1. Man kann das Sitzen am Schreibtisch ergonomisch optimieren, indem man einen ergonomischen Stuhl verwendet, die richtige Sitzhöhe einstellt und regelmäßig Pausen einlegt, um sich zu bewegen. 2. Langes Sitzen am Schreibtisch kann zu Rücken- und Nackenschmerzen, Verspannungen, Haltungsschäden und einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen. 3. Um die negativen Auswirkungen des langen Sitzens zu minimieren, ist es wichtig, regelmäßig aufzustehen, sich zu dehnen und kurze Bewegungspausen einzulegen.
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Wie wählt man den passenden Bürostuhl aus, um ergonomisches Sitzen zu gewährleisten?
1. Achten Sie auf eine verstellbare Sitzhöhe, um die richtige Position für Ihre Beine und Arme zu finden. 2. Wählen Sie einen Stuhl mit einer ergonomischen Rückenlehne, die den Rücken stützt und eine natürliche Haltung fördert. 3. Testen Sie den Stuhl vor dem Kauf, um sicherzustellen, dass er bequem ist und Ihnen eine gute Unterstützung bietet.
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Welcher Stuhl eignet sich am besten für längeres Sitzen am Schreibtisch?
Ein ergonomischer Bürostuhl mit verstellbarer Sitzhöhe, Rückenlehne und Armlehnen eignet sich am besten für längeres Sitzen am Schreibtisch. Der Stuhl sollte eine gute Polsterung und Lordosenstütze für den unteren Rücken bieten, um eine gesunde Sitzhaltung zu fördern. Zudem ist es wichtig, dass der Stuhl über Rollen verfügt, um eine einfache Bewegung am Schreibtisch zu ermöglichen.
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Wie lässt sich ergonomisches Sitzen am Arbeitsplatz fördern?
1. Verwenden Sie einen ergonomischen Bürostuhl, der eine gute Unterstützung für den Rücken bietet. 2. Stellen Sie sicher, dass der Bildschirm auf Augenhöhe positioniert ist, um Nackenbelastungen zu vermeiden. 3. Machen Sie regelmäßige Pausen, um sich zu strecken und die Sitzposition zu ändern.
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